Дамски телесни мазнини процент калкулатор


 
Body Weight:  
Height:  
Waist (narrowest):  
Hip (widest):  
Neck(narrowest):  
Body Fat Percentage:   %
Lean Body Mass:  
     

Процентът на телесните мазнини е мярка за фитнес.

Женски телесна мазнина формула

163.205 × log10 (талия + хип - шия) - 97.684 × log10 (височина) - 78.387

<Клас на маса = "Увеличение">

описание

жени

мъже

Essential Fat

10-13%

2-5%

атлети

14-20%

6-13%

фитнес

21-24%

14-17%

средно

25-31%

18-24%

затлъстяване

32% +

25% +






Body Weight:


PoundsKilograms


Height:


inchescm


Waist (narrowest):


inchescm